Mini przewodnik po składnikach kosmetycznych. Jak odczytywać składy + ściąga.

20:37

Post na życzenie, o tym jak nie będąc chemikiem nie zginąć w drogerii ;)
Przede wszystkim muszę zacząć od tego, że moja wiedza chemiczna jest minimalna, mi też większość nazw nic nie mówi, ale coraz więcej znam, dzięki paru sztuczkom, które nie są niczym nadzwyczajnym i dzisiaj Wam je zdradzę, a może się komuś ta wiedza przyda :) Od razu zaznaczam: nie jestem specem!
Zaczniemy od kilku sposobów poznania składów kosmetyków, a później ściąga ;)




Sposób nr 1:
Zanim coś kupisz, sprawdź w Interncie opinie, przeczytaj chociaż 2 negatywne i 2 pozytywne, sprawdź średnią na KWC, szukaj na blogach dokładnych recenzji danego produktu i wybierz najlepszy dla ciebie. Na większości blogów są podane składy, a także na KWC, teraz wystarczy tylko sprawdzić w bazie danych zwanej Internetem, gdzie są słowniki kosmetyczne, które dokładnie przedstawią nam czym jest dany składnik, czy jest szkodliwy, czy jest dla naszej cery. Za każdym razem, gdy będziecie sprawdzać taki kosmetyk, zapamiętacie nazwy co ułatwi Wam później czytanie składów, a poza tym nie będziecie mieć mętliku w drogerii, bo już wiecie co wziąć ze sklepowej półki.
Słowniki kosmetyczne, które polecam:


Sposób nr 2:
Jeśli macie zacięcie, lubicie chemie, lubicie się uczyć, chcecie i przychodzi Wam to z łatwością to polecam książki o tematyce biochemicznej, takie które posiadam to:
  • Chemia Piękna - Marcin Molski 
  • Chemia Kosmetyków - Alicja Marzec
  • Kosmeteucyki - Redaktor Polskiego Wydania Andrzej Ignaciuk
Myślę, że wystarczy, gdyż wiadomości będą się powtarzać.

Sposób 3:
Blogi kosmetyczne i Internet. Internet jest ogromną bazą danych, ale nie zawsze warto tym danym ufać, natomiast na blogach często dziewczyny oprócz tego, że podają skład to go tłumaczą (ja też tak nie raz robię ;)  Czytając poznajecie składniki i zapamiętujecie je, do tego jeśli dany kosmetyk Was interesuje, już macie go jak na tacy.

Sposób 4: 
Jeśli nie chce się Wam czytać, buszować po blogach, czy samemu sprawdzać składy ze słownikami to i tak jakoś trzeba się nauczyć pewnych składników. Od czego zacząć? Oczywiście od składników, które szkodzą! Znając te, które nie są korzystne, łatwiej nam wyeliminować dany produkt, nawet będąc już w drogerii.

Na stronie dr Henryka Różańskiego macie wszystkie toksyczne substancje, oprócz nazw znajdziecie tam opis jak działa, dla kogo i dlaczego jest szkodliwy. Może być tak, że dany składnik nie jest złem totalnym, ale np. nie mogą go stosować kobiety w ciązy lub karmiące piersią, czy osoby starsze, osoby z suchą skórą itd. Jeśli jesteście biegłe w j. angielskim na stronie są inne anglojęzyczne strony o tej tematyce.
Szkodliwość niektórych substancji zależy od stężenia, częstotliwości użytkowania, czasem czynników dodatkowych, które nam towarzyszą, problemy skórne, ze zdrowiem, czynniki zewnętrzne. Wymieniłam poniżej w ściądze te, które najczęściej pojawiały się na czarnych listach na zaufanych stronach!


Ściągawka, tego co musicie wiedzieć :)


To co jest na początku składu tego jest najwięcej. Często jest tak, że reklamy bombardują nas cudownym produktem np. z olejek z orzechów makadamia, a olejku tyle co kot napłakał na końcu składu zaraz po wstrętnych składnikach, albo jak ostatnio widziałam maskę do włosów, której główny składnik widniejący na opakowaniu w składzie nie istniał... Dlatego uważajcie :)


- SILIKONY: substancje kończące się na -cone, to zazwyczaj silikony, o silikonach pisałam tutaj, takich których nie musicie unikać w odżywkach do włosów to te rozpuszczalne w wodzie (dimethicone copolyol, lauryl methicone copolyol, hydrolyzed wheat protein hydroxypropyl polysiloxane) i takie, które odparowują oraz rozpuszczają się pod wpływem delikatnych szamponów np. Babydream (amodimethicone często jest łączony z trideceth-12 i cetrimonium chloride, dimethicone, dimethiconol, beheonoxy dimethicone, phenyl trimethicone), pozostałych unikajcie i raczej nie polecam silikonów w kremach do twarzy,a silikony znajdziecie w odżywkach i maskach do włosów.


- OLEJE: tutaj wystrzegajcie się Paraffinum Liquidum, Petroleum, Paraffinoil lub Mineral Oil unikajcie także Cera Microcristalline, Microcrystalline Wax, Ozokerit, parafina i te woski daje złudne wrażenie gładkiej i nawilżonej skóry,w  rzeczywistości stosowana nadmiernie nic nie daje, skóra nie jest nawilżona ani odżywiona, pozostaje na niej warstwa, która daje takie wrażenie, długotrwałe używanie produktów na bazie parafiny zapycha i wysusza jeszcze bardziej. Jest to pochodna ropy naftowej a tego chyba nikt nie chce na siebie nakładać? Bardzo często jest spotykana w kremach nawilżających czy balsamach do ciała. Pozostałe składy z napisem -oil są raczej tymi dobrymi olejami, często mają dziwną długą nazwę (łacińską), ale w nawiasie pisze np. Simondsia Chinensis Seed Oil (Jojoba) lub pisze po angielsku Macadamia Oil, Jojoba Oil itp. Mogą występować w każdym rodzaju kosmetyku.


- EKSTRAKTY: ekstrakty są zazwyczaj naturalne np. Herbal Extract, Spirulina Extract. Najlepiej żeby było ich jak najwięcej i to na początku składu. Mogą występować w każdym rodzaju kosmetyku.


- DETERGENTY:  najczęściej spotykamy je w substancjach myjących, żelach do ciała, do twarzy, mydłach i szamponach, choć czasem niektóre z nich można spotkać w balsamach do ciała czy kremach do twarzy! Detergentów radzę unikać, zwłaszcza jeśli skóra jest sucha, wrażliwa lub ma skłonności do alergii.
Najpopularniejszymi detergentami są: Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, Cocomide DEA.


- KONSERWANTY: coraz więcej firm wybiera konserwanty naturalne, polecam unikać tych tanich jakimi sa parabeny, bardzo często niestety używane np. w firmie Ziaja. Konserwanty te mogą uczulać i podrażniać skórę, są to substancje z końcówką -paraben, czyli: Methyl, Ethyl Propyl i Butyl.
Inne: Citric Acid, Sorbic Acid, Benzyl Alcohol (na końcu składu!)

- SUBSTANCJE ZAPACHOWE: często zapachami są olejki eteryczne lub ekstrakty roślinne, sztuczne zapaszki natomiast nie ważne jak piękne mogą uczulać i podrażniać skórę, popularne to, np: Citral, Geraniol, Cumarin, Benzylbenzoat, Linalool, d-Limonen. Pod nazwą Parfum może znajdować się nawet kilkaset takich składników! Prawdopodobnie to co jest po nazwie Parfum, jeśli nie występuje na końcu składu - nie działa.

- BARWNIKI:  to szereg cyfr po skrócie CI lub FD&C/ D&C + numer. Barwniki naturalne są w przedziale CI75100 do CI77947.


- GLIKOLE: skrót PPG lub PEG, nie nalezy ich stosować w czasie laktacji i ciązy, mogą podrażniać skórę, prowadzić do chorób skóry i alergii, popularne to: Propylene Glycol, Butylene Glycol, Xylene Glycol.


- FILTRY UV: należy unikać tych, które przenikają do organizmu i mają dzialanie podobne do hormonów...  Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone-3 oraz Oxybenzone (działanie rakotwórcze)

POCHODNE FORMALINY: inaczej formaldehyd, unikajcie m.in.: 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol; Diazolidinyl Urea; Imidazolidinyl Urea;Bromopol, Quaternium-15l


- KWASY:  kwasy pochodzenia naturalnego w małych stężeniach (5-10%) nawilżają naskórek, w wyższych złuszczają, pobudzają fibroblasty do odnowy skóry, złuszczają przebarwienia i spłycają blizny, mogą się pojawić w składach z końcówką -acid, często w produktach na końcu składu znajduje się kwas cytrynowy lub mlekowy:  Cirtic Acid i Lactic Acid (konserwują produkt, ale wpływają także na skórę choć minimalnie jeśli są na końcu)


- PROTEINY: - protein, są to dobroczynne białka roślinne, występują pod nazwami Hydrolized Soy Protein, Hydrolized Wheat Protein

-STEROLE: -streols, dobroczynne tłuszcze roślinne, szukajcie pod nazwą Brassica Campestris (Rapeseed) Sterols - fitosterole z kapusty, Glycine Soja (Soybean) Sterols - fitosterole sojowe


- DIOKSYNY: - dioxane, unikajcie jak ognia! Substancje trujące i rakotwórcze.

A na koniec ściągawki dla ciekawskich, jako już przebrnęliśmy głównie na wyjaśnieniu pokrótce co jest czym i czego unikać lista substancji, których w składzie nie unikajcie za nic ;)

Oleje/masła: 


  • Argania Spinosa Kernel Oil (owoce arganowe)
  • Butyrospermum Parkii Butter (shea)
  • Cocos Nucifera Oil (kokos)
  • Glycine Soja Oil (soja)
  • Helianthus Annuus Seed Oil (nasiona słonecznika)
  • Macadamia Ternifolia Oil (makadamia)
  • Olea Europaea Fruit Oil (oliwka)
  • Persea Gratissima Oil (awokado)
  • Prunus Amygdalus Dulcis Oil (słodkie migdały)
  • Prunus Armeniaca Kernel Oil (morela)
  • Ricinus Communis Seed Oil (rącznik pospolity - olej rycynowy)
  • Sesamum Indicum Seed Oil (sezam)
  • Simmondsia Chinensis Seed Oil (jojoba)
  • Triticum Vulgare Germ Oil (zarodki pszenicy)
  • Vitis Vinifera Seed Oil (nasiona winorośli)
  • Zea Mays Germ Oil (zarodki kukurydzy)

Ekstrakty:
  • Actinidia Chinesis Seed Extract (kiwi) 
  • Aloe Barbadensis Extract (aloes) 
  • Aesculus Hippocastanum Extract (kasztan) 
  • Arctium Lappa Extract (łopian) 
  • Avena Sativa Extract (owies)
  • Betula Alba Leaf Extract (brzoza)
  • Calendula Officinalis Flower Extract (nagietek) 
  • Camellia Sinensis Leaf Extract (zielona herbata)
  • Chamomila Recutita Extract (rumianek)
  • Citrus Aurantium Amara Flower Extract (słodka pomarańcza)
  • Euphrasia Offincinalis Extract (świetlik)
  • Equisetum Arvense Leaf Extract (skrzyp polny)
  • Ginkgo Biloba Leaf Extract (miłorząb)
  • Hamamelis Virginiana Extract (oczar wirginijski)
  • Hibiscus Eschulentus Extract (hibiskus)
  • Rosmarinus Officinalis Extract (rozmaryn)
  • Salvia Officinalis Extract (szałwia)
  • Urtica Dioica Extract (pokrzywa) 
  • Vitis Vinifera Fruit Extract (winogrono)

Witaminy:

wit. A 
  • Beta-carotene
  • Retinol
  • Retinyl Acetate
  • Retinyl Palmitate
  • Hydrogenated Retinol 

wit. z grupy B 
  • Adenosine Triphosphate (B2)
  • Niacynamide (B3, inaczej wit. PP)
  • Biotin (biotyna, inaczej witamina H) 
  • Panthenol (prowitamina B5)
  • Calcium Pantothenate (B5) 
  • Pyridoxine HCl  (B6)
  • Adenosine Phosphate (B8)

wit. C
  • Acidum ascorbicum
  • Sodium Ascorbyl Phosphate 
  • Ascorbic Acid
  • Sodium Ascorbate
  • Tetrahexyldecyl Ascorbate 
  • E 300

wit.E
  • Tocopheryl Acetate 
  • Tocopherol 

wit. K

  • Phytonadione 

wit. P
  • Rutin, Hesperydyna, Rutosidum


I na koniec taki misz masz dobroczynnych substancji, które można często spotkać w składach kosmetyków:
  • Acetyl Cysteine 
  • Algae (algi)
  • Allantoin (alantoina, regeneruje, nawilża, wygładza)
  • Alfa Bisabolol, Bisabolol (wyciąg z rumianku, przeciwzapalne antybakteryjne)
  • Alpha Lipoic Acid (kwas alfa liponowy, antyoksydant)
  • Alpha-Arbutin 
  • Arbutin
  • Arginine
  • Biofavonoids (bioflawonoidy)
  • Beta-Glucan (antyokydant)
  • Caffeine (kofeina, na cellulit)
  • Capryloyl Glycine (lipoglicyna, cera trądzikowa) 
  • Carnitin, L-carnitin
  • Ceramide 1, 2, 3, 6-II (ceramidy)
  • Cysteine  (regeneruje, odżywia, antyoksydant)
  • Dipalmitoyl Hydroxyproline (działanie przeciwzmarszczkowe i nawilżające)
  • Ferulic Acid (antyoksydant) 
  • Gluconactone (złuszczające kwasy PHA, nawet dla skóry wrażliwej)
  • Hyaluronic Acid (kwas hialuronowy, nawilża)
  • Hydrolized Collagen (hydrolizowany kolagen, wygładza, regeneruje, nawilża)
  • Hydrolized Elastin (hydrolizowana elastyna, nawilża, uelastycznia skórę, wygładza)
  • Hydrolized Keratin (hydrolizowana keratyna, do włosów i paznokci, wzmacnia, odbudowuje)
  • Hydrolized Silk (hydrolizowany jedwab, cera: poprawia metabolizm skóry, wygładza, przeciwdziała przebarwieniom, włosy: miękkość, połysk)
  • Inulin (wmzacnia i regeneruje zniszczone włosy)
  • Kojic Acid, Koijc Acid Dipalmitate  kwas kojowy na przebarwienia)
  • Lactic Acid (kwas mlekowy, złuszcza i nawilża, poprawia koloryt skóry, przebarwienia)
  • Lecithin (lecetyna, nawilża)
  • Linoleic Acid
  • Manganese Gluconate (zawiera wit. B, E)
  • Oleanolic Acid (działanie przeciwbakteryjne)
  • Palmitoyl Tetrapeptide 
  • Pantethine 
  • Phospholipids (fosfolipidy)
  • Potassium Ascorbyl Tocopheryl Phosphate (antyoksydant)
  • Squalane (skwelan, nawilża, goi i chroni)
  • Sodium Hyaluronate (kwas hialuronowowy małocząsteczkowy)
  • Sodium Lactate (sól sodowa kwasu mlekowego)
  • Soluble Collagen (kolagen)
  • Ubiquinone (koenzym Q10)
  • Urea (mocznik, nawilża)
  • Zinc Oxide (cynk)
  • Yeast Extract (ekstrakt drożdżowy)

źródło: cabines.pl


Wszystko! :) Jeśli macie jakieś uwagi lub pytania - piszcie! 



PS. Jeśli chcecie ściągawkę w wersji Word, podajcie maile w komentarzach to wyślę,niestety, ale kiedyś kodem zablokowałam kopiowanie tekstu i teraz nie pamiętam co to był za kod, żeby go usunąć hehe ;) Jeśli się ociągam z wysyłką, to przypomnijcie się mailowo!

Zobacz także inne posty

75 KOMENTARZE